torsdag 6 oktober 2011

Lunchpromenad....

Idag så känner jag mig inte riktigt lika mätt som igår.
Fast efter fruktsmoothie i morse, så kände jag mig riktigt mätt. Men nu efter lunchen så känns det helt ok igen.

Tog trapporna idag med och det är en himla skillnad att känna att man inte flåsar som ett ånglok när man tar de sista stegen.

En liten sväng på lunchen idag, knappt 3000 steg, blev lite mindre än jag trodde att det skulle bli på den rundan.

Just nu regnar det som sjutton ute, hoppas att det regnat klart tills jag ska hem så jag kan gå en bit hem idag med. Märker ju hur kondisen märkbart har blivit bättre den här tiden jag hållit på, så att satsa på minst 10000 steg per dag känns som en bra idé

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar