Ikväll var jag iväg och körde ett pulspass, rätt skönt att komma straxt efter 19, inte mycket folk då. Körde ett pass men det kändes lite trögt i benen efter gårdagens milpromenad.
Just nu har de 2 olika utmaningar på Itrim.
Den första är att lära sig att klara av att göra 100 armhävningar. Man gör så många man kan just nu, och blir indelad i en grupp beroende på hur många man klarar och sen följer man ett speciellt träningsschema som sträcker sig över 6 veckor. Då efter att följt träningsschemat ska man klara av att göra 100 armhävningar.
Den andra startar 1 november och innebär att du ska gå 200 000 steg under november månad.
Stegen tänker jag anmäla mig till, går ju runt 10000 varje dag, så den utmaningen borde jag lätt klara.
Armhävningen är jag lite mer tveksam till, ska fundera lite på den.
Gillar lite mer utmaningar och det gör att träningen också blir lite roligare och varierad
Nu jäklar ska jag bli en Femme Fatale!!!! Kommer att skriva om allt möjligt, en del fokus på Dukandieten och min vikt nedåt. Annat är SKOR och då högklackade så klart, naglar, älskar långa snygga naglar. Livet i allmänhet och mitt i synnerhet. Leva mitt i livet och ta till mig vad livet ger, njuta och ha kul
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar