Kändes bra att få prata av sig lite, få ställa frågor i lugn och ro. Är det normalt att man blir så down ibland, är det en bra takt som jag minskar i vikt, borde det gå fortare? Hur ska jag övervinna tristessen som smyger sig på? Vad ska jag fokusera på? Hur ska jag träna för att få ut det mesta?
Många frågor och jag fick svar och uppmuntran, vilket behövdes. Nu jäklar ska jag klara av de här sista 5 veckorna med måltidsersättningar. Lära sig att hitta och framförallt ta till sig de framsteg som jag gjort hittills.
Jag har trots allt minskat 8,7 kg, midjan har minskat med 11 cm, konditionen har markant förbättras, jag sover mycket bättre.
Men jag saknar riktig MAT, både att laga och att äta. Jag gillar ju att laga mat och det är något som jag faktiskt saknar massor just nu. Men snart, snart är jag där, gäller bara att härda ut.
du är jätte duktig! Jag skulle aldrig klara av att avstå riktig mat! Fortsätt att se det positiva, snart -10kg !! :D
SvaraRaderaTack, ja jag saknar riktig mat, det är ett som är säkert. Men kan var riktigt tjurig envis när jag sätter den sidan till :-)
SvaraRadera