Itrim utmaning x 2...

Hade tänkt mig ett pulspass ikväll, men jag vet inte riktigt, min mage känns lite bubblig och jag har känt ett sug i magen hela dagen. Så jag bestämde mig för att hoppa över passet.
Hade inte riktigt fått ihop mina steg idag heller, då tanken var att jag skulle gå fram och tillbaka till Itrim, men eftersom jag bestämde mig för att hoppa pulspasset så behövde jag gå en runda.

Har känt ett litet, litet sug efter att testa på att jogga lite sista tiden, vilket är otroligt märkligt för jag gillar verkligen inte alls att springa. Men idag när jag hade gått ca 10 minuter så helt plötsligt känns det helt naturligt att börja jogga lite lätt. Kändes lätt i fötterna och jag bestämde mig för att jogga på i lugnt tempo så länge jag kände att jag orkade. Döm om min förvåning när jag inser att jag nog faktiskt har joggat ca 1,5 km, och jag kände mig inte helt totalt slut heller. Men kände att det är ingen idé att ta ut sig för mycket, så jag gick sista biten hem. Kände mig otroligt nöjd med mig själv.

Och stegen då, ju jag fick ihop ca 11500 steg idag. Bra inledning på utmaningen att gå 200 000 steg under november månad.

Sen var det nästa utmaning, att starta träningen mot att klara av 100 armhävningar i rad.
Inte det lättaste måste jag erkänna, men det blir att kämpa på-

	DAG 1
	11 - 20 armhävningar
set 1	10
set 2	12
set 3	7
set 4	7
set 5	max (minst 9) blev 12 st

Vilade 60sek mellan seten

Känner av det i armarna, undrar hur det kommer att kännas i morgon? På torsdag är jag på det igen.

Imorgon blir det premiär för Core