Var hemma från Arlanda 05,30, och trodde att jag ev skulle vara lite pigg men det var jag definitivt inte, så jag kröp i säng direkt jag kom hem igen och sov som en stock till 10,30.
Solen strålade från en klarblå himmel och jag bestämde mig för att gå in till Söder, kände inte för en vanlig promenad hemomkring.
Efter en promenad pån ca 40min var jag så inne på söder, massor av folk, jag satte mig på ett fik och njöt av en dubbel Macciatho, ja jag vet att jag egentligen inte skulle dricka m mjölk, men i en macciatho så är det så lite mjölk så jag tycket att jag var värd det. Jag kan ju inte försaka allt för att gå ned i vikt, då kommer jag aldrig att lyckas.
Efter att njutit i solen så styrde jag kosan hemåt igen. Märkte av mitt lilla problem med min Hallux Valcus på min högra fot, gick som knivar från den och fram i stortån. Fick faktiskt sätta mig och vila några minuter så den värsta värken försvann innan jag tog mig hemåt igen. Börjar nog snart att bli dax att operera den, har gjort operationen på min vänstra fot för 2,5 år sedan och det är något jag inte ångrar. Även om det är lång läkningstid så är det värt det.
Fick ihop 13500 steg, det är jag nöjd med med tanke på att det är effektiva steg.
Ja just det, ställde mig på vågen imorse, trots att jag lovat mig att jag inte ska väga mig hemma, men är ju så otroligt nyfiken, och vågen visade -5 kg. Yiiipppiiiiii.. det är inte klok, känner mig ännu mer peppad när jag ser resultatat av min ansträngningar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar