-13,3 kg

Vägningen ikväll var lite nervös måste jag erkänna. Tänk att en våg kan inge sån respekt och nervositet! Den visade iallafall på -2,2 kg, vilket gör att jag har gått ned 13,3 kg sen 1:a september. Hade innerst inne hoppats på att jag skulle ha kommit till mitt första delmål ikväll, men ska inte vara för besviken. Det går ju åt rätt håll, och om dryga veckan så har jag klarat av minn 12 veckor med enbart måltidsersättning.

Otroligt att det ändå har gått så fort som det har gjort, mår otroligt bra, känner mig pigg, mycket gladare och sover som en prinsessa nätterna igenom numera.

På gruppträffen ikväll skulle vi gå något som kallas Hälsospåret, gå en km så fort som möjligt. Satsade på att jag skulle komma under 8 minuter, men klarade inte riktigt det, tiden blev 8,27, men nästa gång ska jag under 8 minuter.

Om 9 dagar får jag börja äta min första riktiga måltid, oj vad jag ser fram emot det

Vägning ikväll...

I kväll där det Itrim gruppträff, är otroligt spänd på vägningen den här gången. Jag har ju bara dryga veckan kvar med mina soppor och funderar på om jag ska klara mitt mål att minska 14 kg på 12 veckor.
Tvivlar lite på att jag kommer att lyckas, men vi får se vad vågen visar ikväll.

På mötet så ska vi gå något som heter Hälsospåret, vilket tydligen innebär att vi ska gå så snabbt vi kan en viss sträcka. Det visar sig väl när vi väl kommer dit.

Rapport kommer senare  :-)

Dax för vägning igen.....

Det är alltid lika nervöst att stå på vågen, man vill att den ska peka massor nedåt. Vågen pekade nedåt i varje fall med -2,4 kg, vilket gör att jag har gått ned 11,1 kg sen 1:a september, och jag börjar närma mig mitt första delmål, som är -14 kg, så jag borde lyckas gå ned 2,9 kg som är kvar på 3,2 veckor som är kvar.

Men om jag ska vara ärlig, så hade jag hoppats att det skulle gå ännu lite snabbare, helst när man ser hur mycket de andra deltagarna har gått ned på samma tid. Men allas kroppar reagerar ju olika och vi har olika mycket att gå ned också. Ibland är det svårt att vara realist när man står där på vågen och vill så mycket.

På gruppträffen pratade vi idag om proteiner och fetter. Det är mycket att ta in, mycklet att lära sig.