Torsdagsträning....

Blev ett svettigt pulspass ikväll, och avslutade med med rockringen och lite övningar med pilatesbollen. Kändes skönt att ta ut sig lite extra idag, men kände mig faktiskt lite seg i benen ikväll, men så är det väl ibland, bara att köra på ändå  :-)

Stegen blev också godkända idag, 11500 steg.

Skön onsdasgsträning

Dagens pulspass på Itrim avklarad. Var nästan inget folk som tränade då jag kom ca 45 min innan de stängde. Skönt att kunna köra på riktigt hårt. Blev ett svettigt pass idag, kändes riktigt skönt att verkligen köra på max. Körde rockringen som avslutning, börjar få riktig snits på den nu, känns faktiskt i magen redan nu att jag körde med den, lite skönt att känna lite tränignsvärk ibland.

Stegen blev godkända 10400 idag också, så en helt ok träningsdag.

På fredag har de en extra happening på mitt Itrim, de kör Discopulspass, med barnpassning inkl film för barnen så föräldrarna kan träna. Nu har jag ju inga barn, men det innebär att de har öppet mellan 18-21 och då kan jag träna fredagkvällen. Vanligtvis stänger de redan kl 17 på fredagar. Vilket jag tycker är alldeles för tidigt.Så den här veckan räknar jag med att köra fyra pulspass totalt. Blir ett perfekt upplägg, måndag, onsdag, fredag och söndag.

Imorgon går jag in i vecka 8, känns härligt att avverkat mer än hälften nu.