Idag så har jag avverkat 6 av min 12 veckor med måltidsersättning, 3 veckor VLCD och nu 3 veckor med LCD. Tycker faktiskt att det har gått över förväntan med att bara äta måltidsersättningar. Trodde aldrig jag skulle klara att stå emot allt sug efter både det ena och det andra. Men jag har bevisat för mig själv att det faktiskt funkar. Det enda avsteget jag har tagit under de här 6 veckorna är 2 st Caffe Macchiato, thats it!
Har fortfarande inte tröttnat på kycklingsoppan, och tomatsoppan är helt ok med lite extra kryddor och en vitlöksklyfta i, det är väl kanske ett litet avsteg, men ärligt, hur farligt kan det vara att sätta till en vitlöksklyfta de gånger jag äter tomatsoppan?
Visst saknar jag vanlig mat, fantiserar om vad jag ska äta när jag väl får börja göra det. Längtar efter stekt lax, kyckling och en god köttbit. Jag saknar en riktigt god frukost, jag är frukostmänniska, får jag inte frukost blir jag inte människa på hela dagen. Hellre frukost än middag för mig om jag är tvungen att välja.
Hösten visar sig från en alldeles strålande sida idag, kallt men sol från en klarblå himmel. Minusgrade i natt och en bit in på morgonen. Var som vanligt ute och gick en sväng på lunchen, klar härlig luft, önskar att man varit ledig och kunnat gå ute mycket längre. Ska gå en liten längre sträcka hem ikväll, lite extra steg idag när det inte blir något pulspass.
